Riscos das dietas milagrosas no verão: cuidados com saúde e uso consciente de medicamentos

Com a chegada do verão e a proximidade do Carnaval, muitas pessoas recorrem a dietas milagrosas e soluções rápidas para emagrecer e melhorar a aparência. No entanto, práticas sem acompanhamento profissional podem trazer sérios riscos à saúde, alerta o Dr. Felipe Xavier, especialista em nutrologia e cofundador da clínica Neoliv, em Brasília.

"O verão e o Carnaval trazem consigo uma pressão maior pela exposição corporal, o que leva muitos a buscarem transformações rápidas", explica Dr. Felipe, natural de João Pessoa, cidade litorânea onde a busca por estética é ainda mais evidente nessa época do ano. "O problema é que, em um curto espaço de tempo, muitos recorrem a práticas que podem ser prejudiciais, como o uso de medicamentos sem prescrição ou terapias hormonais inadequadas. É preciso entender que não há milagres na perda de peso.".

O perigo das "fórmulas mágicas"

Um dos grandes vilões da atualidade, segundo Dr. Felipe, é o uso indiscriminado de medicamentos a base de semaglutida, substância indicada para controle de diabetes, e amplamente utilizada para emagrecimento. "Esses medicamentos não são isentos de risco", alerta. "Além de efeitos colaterais como náuseas, vômitos e diarreia, que podem levar à desidratação, existem contraindicações absolutas, como casos de câncer medular de tireoide no histórico familiar. E nem sempre o mecanismo que leva ao emagrecimento será o mais adequado para o caso do paciente.".

Outro ponto de atenção é o uso de hormônios anabolizantes para ganho de massa e perda de gordura. "Anabolizantes trazem riscos sérios e irreversíveis. Entre os efeitos colaterais estão danos ao coração, fígado e aumento do risco de infartos e AVCs", explica o especialista. Ele cita um estudo publicado no jornal médico JAMA, que indica uma chance três vezes maior de morte entre usuários de anabolizantes. "Mesmo que os resultados pareçam tentadores, as consequências podem ser fatais.".

A alternativa saudável

Para quem deseja emagrecer de forma sustentável, Dr. Felipe ressalta que pequenas mudanças fazem toda a diferença. "O primeiro passo é começar. Desde evitar alimentos ultra processados até adotar uma rotina de atividade física regular, tudo contribui para a promoção da saúde.". Ele reforça a importância de buscar orientação com profissionais qualificados para garantir resultados mais rápidos e eficazes.

"Acompanhamento profissional ajuda a corrigir déficits nutricionais, implementar suplementações adequadas e organizar uma rotina alimentar eficiente", afirma. "Isso não só acelera os resultados, como também facilita a manutenção dos objetivos já alcançados.".

Mensagem para o Carnaval

Dr. Felipe também traz uma palavra de incentivo para aqueles que se sentem pressionados com a chegada do Carnaval. "Cuidado com dietas e medicamentos milagrosos. Procure um profissional qualificado para avaliar suas necessidades e orientar suas metas. Mesmo com pouco tempo, é possível alcançar mudanças surpreendentes e iniciar uma rotina mais saudável e com impacto positivo na sua saúde.".

Na clínica Neoliv, o foco é justamente esse: oferecer um acompanhamento multidisciplinar e personalizado, com tecnologias de ponta, para promover saúde e desempenho físico. "Queremos ajudar as pessoas a alcançar suas metas de forma segura e sustentável, evitando armadilhas que podem comprometer sua saúde", conclui Dr. Felipe.

Sobre a Neoliv - Health Clinic

A Neoliv é uma clínica de saúde integrada localizada em Brasília, idealizada pela Dra. Stephanie Nemeth e pelo Dr. Felipe Xavier, médicos e maratonistas motivados por histórias pessoais e profissionais. Com foco na prevenção, tratamento de distúrbios endocrinológicos e melhoria do desempenho físico, a Neoliv oferece atendimento multidisciplinar de excelência. Seus serviços incluem endocrinologia, nutrologia, fisioterapia, nutrição e tecnologias avançadas de recuperação, como crioterapia e infravermelho. Voltada tanto para esportistas amadores e semi-amadores quanto para indivíduos em busca de qualidade de vida, a clínica alia inovação e cuidado personalizado para promover saúde e bem-estar.

Endereço: SHIS CL QI 7, Bloco B, Loja 104, Brasília, DF.

Instagram: @neolivhealthclinic