Novos tratamentos para perda de peso utilizam abordagem integrada de mindfulness e movimento Slow

A Dra. Stephanie Nemeth, endocrinologista e cofundadora da Clínica Neoliv em Brasília, aposta no mindfulness e no movimento slow para promover mudanças comportamentais duradouras em pacientes com obesidade. A abordagem, que valoriza o autocuidado e a conscientização, alia técnicas modernas ao acompanhamento multidisciplinar da clínica.

A obesidade, uma das condições crônicas mais prevalentes no Brasil, exige abordagens inovadoras para resultados efetivos e sustentáveis. Na Clínica Neoliv, localizada em Brasília, a Dra. Stephanie Nemeth lidera tratamentos que integram práticas de mindfulness e os princípios do movimento slow, promovendo maior conexão dos pacientes com seus corpos, suas emoções e seus objetivos de saúde.

“A maior parte do dia vivemos no automático, e isso nos distancia de percepções essenciais, como fome, saciedade e prazer ao comer. No contexto da obesidade, essa desconexão pode dificultar o processo de emagrecimento e agravar quadros como a compulsão alimentar”, explica a médica. Durante os tratamentos, a especialista orienta os pacientes a se concentrarem exclusivamente na refeição, saboreando cada garfada e identificando sinais físicos e emocionais que contribuem para escolhas alimentares conscientes.

Além disso, a prática de mindfulness tem se mostrado eficaz no combate à compulsão alimentar. Segundo a Dra. Stephanie, ao reconhecer gatilhos e sentimentos associados ao comportamento alimentar, os pacientes são capazes de substituí-los por hábitos saudáveis. “Comer consciente não é apenas sobre o que está no prato, mas sobre o que o corpo e a mente pedem naquele momento”, ressalta.

Outro pilar fundamental na abordagem da Neoliv é o cuidado com a saúde mental, em especial diante de fatores externos como privação de sono e pressão social por resultados rápidos. A clínica oferece estratégias personalizadas para desconectar-se de dispositivos eletrônicos antes de dormir e para lidar com expectativas irreais, priorizando metas alcançáveis e consistentes.

Sobre o uso crescente de medicamentos para emagrecimento, a Dra. Stephanie reforça que eles devem ser parte de um plano integrado de tratamento. “Medicações têm seu lugar, mas é imprescindível associá-las a mudanças comportamentais. O processo de emagrecimento exige paciência, e o de manutenção de peso requer ainda mais esforço e comprometimento”, afirma.

Com uma equipe multidisciplinar e serviços premium, a Neoliv se consolida como referência em Brasília para aqueles que buscam saúde, bem-estar e performance, com foco em tratamentos que vão além do físico, transformando hábitos e promovendo equilíbrio emocional.

Sobre a Neoliv - Health Clinic

A Clínica Neoliv é um espaço de cuidado integral e multidisciplinar localizado em Brasília, voltado para pacientes com distúrbios endocrinológicos, além de atender atletas amadores e semi-amadores. Liderada pela Dra. Stephanie Nemeth e pelo Dr. Felipe Xavier, médicos e maratonistas, a clínica oferece serviços de endocrinologia, nutrologia, nutrição e educação física. Focada na prevenção e no tratamento de condições de saúde, a Neoliv promove uma abordagem personalizada e sustentável para a melhoria do desempenho e da qualidade de vida. A Neoliv mantém seu compromisso com um atendimento premium e inovador, buscando sempre o equilíbrio entre saúde, performance e bem-estar.